【敦賀脱毛】夏の冷え対策！

暑い日が続きますが元気にお過ごしでしょうか～

外は毎日暑いですが身体が冷えているお客さまがとっても多いです💦

どうしても室内にいると冷房の効いた環境で冷えやすくなってしまいます。

冷房の効いた室内に長時間いると身体は体温を維持しようとし、血液の巡りが悪くなり身体の末端である手足から冷えていきます。また外の暑さと室内の温度差が大きいと身体がうまく対応できず、自律神経が乱れ血液の巡りが悪くなります。

そこでプチアドバイス♡

暑いとついつい冷たい物が欲しくなりますが、できるだけ常温のものを摂るようにしたり、温かいものを食べるようにしてみてくださいね(^^)

そしてぬるめのお湯にゆっくり浸かるのもオススメ！

ミネラルたっぷりのお塩をひとつまみ入れると、さらに温めてくれるので血流の流れを改善に導いてくれますよ♡

夏の冷え対策で冬の体質が決まると言われています！

ほんの少し意識するだけの簡単冷え対策、ぜひお試しください♡

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