【敦賀マルコピュアン】冬土用の過ごし方

こんにちは(^^)１月もラスト１週間となりました！

今日は寒波も落ち着き寒さも少し和らいでいます。

まだまだ雪の心配もありますが、今日は冬土用のお話を少し書いていきます(^^)

『土用』という言葉はもうたくさんの方がご存知かもしれませんね(^^)

土用は１年の内に春・夏・秋・冬と４回あり次の季節への準備期間です。冬土用は４つの中でも一番大切な土用といわれています。

なんだか身体が重い、だるい．．．気分がスッキリしない．．．

そんなふうに感じていらっしゃる方も多いかもしれません。

２０２２年の冬土用は１/１７～２/３まで(^^)

この期間どんなことをするといいのか．．．

◇心身のメンテナンス

忙しい毎日の中でご自分のことはついつい後回しになっていませんか(^_^;)

マッサージやヨガ、整体など身体を整えることを意識してみてください♡

出向くことが難しいときは、自宅でのバスタイムに『塩風呂』がとっても手軽ですよ(^^)

ひとつかみの天然塩をお風呂に入れるだけでかなりの浄化力に！！

◇断捨離や模様替えもおすすめ！

なんとなくどんよりしてるな～ってときに、自分が過ごす空間をスッキリさせると気分も明るくなるしお家の中の空気もい良い流れになります✨

もう何年も使っていないもの、ときめかないものは思い切って断捨離しましょ！

まだ他にもいろいろありますが、次の季節を元気いっぱい迎えられるように土用期間中は身体と心、ご自分が過ごす環境をしっかり整えてくださいね♡

ピュアンにも精油を使ったレインドロップやアロマヘッドセラピー

霊峰伊吹山で自生しているハーブを使って身体を温める足蒸しやテントなど

メンテナンスに最適なメニューが揃ってます！

この土用期間中にぜひご活用ください♡